В чайных листах много кофеина, можно ли пить купажи перед сном?
Можно, если у них успокаивающий состав:
1. Купажи должны быть легкими, то есть с меньшим содержанием чайного листа, чем крепкие купажи.
2. В составе быть успокаивающие компоненты.
Например, крепкий чай с лавандой будет бодрить («Чары Йеннифер»), а более «легкий» с лавандой и мятой – успокаивать («Забвение лавандовых лесов»).
Успокаивающие купажи с чайными листьями:
– Забвение лавандовых лесов;
– Темная ягода;
– Эмиель Регис;
– Сумрачный лес;
– Грезы короля ольх;
– Сказания Севера;
– Сирена;
– Тропы Каэр Морхена;
– Зелье Раффара Белого;
– Сон хранительницы топей;
– Дикая лесная мята;
– Северный ветер.
Купажи без чайных листьев:
— Сумерки в летнем саду,
— Туманы древнего леса.
Ознакомиться с полным составом купажей можно, воспользовавшись поиском по сайту.