Саган-дайля относится к родендронам, поэтому богат на флавоноиды, улучшающие пищеварение. Знаменит тем, что действительно является мощным природным энергетиком, способным заменить кофеин.
В листьях багульника душистого содержатся:
— кверцетин, оказывающий противовоспалительный эффект;
— рутин, или витамин Р, способствующий усилению стенок капилляров и замедляющий процессы их старения;
— дигидроквертицин, помогающий купировать симптомы аллергии;
— линоленовая, олеиновая, урсоловая, олеаноловая жирные кислоты: улучшают обмен веществ и иммунитет;
— инозитол, контролирующий выработку дофамина и серотонина: уменьшает тревожность и помогает снизить нервную возбудимость.
Напиток с побегами вечнозеленого низкого кустарника особо популярен в Сибири, Монголии, Бурятии, на Тебете и Алтае.
Важно: если вам плохо, не лечитесь травами – обратитесь ко врачу!
Статья носит развлекательный и информационный характер и не призывает заниматься самолечением травами.