Купажи от бессонницы
Время прочтения: меньше минуты
Чтобы сладко заснуть вечером без стресса и ночных дум, лучше выбирать купажи, содержащие:
- МелиссуСчитается одним из самых
эффективных средств от бессонницы. Успокаивает и снимает напряжение. - ЛавандуЛаванда в чае
успокаивает и расслабляет. - МятуУспокаивает и улучшает качество сна.
- ДушицуЧай с душицей обладает седативным и успокаивающим эффектом.
- ЧабрецУспокаивает, улучшает сон после интенсивных умственных нагрузок, обладает седативным эффектом.
- Кипрей (иван-чай)Чай с кипреем – без кофеина. Значит он не бодрит. Совсем :)
- РомашкуУспокаивает, укрепляет сон, снимает переутомление.
- ШалфейУспокаивает и снимает напряжение.
Вы можете воспользоваться нашим удобным поиском на сайте и подобрать купажи с этими ингредиентами на свой вкус.