Знали, что именно в чайных листьях содержится чистый кофеин?
Если пить кофе, то вскоре после бодрости наступит усталость из-за теобромина. Это доказанный факт.
Кофеин сужает все сосуды, кроме почечных, теобромин – расширяет все сосуды, а почечные – сужает. Это дает эффект усталости и сонливости.
В растворимом кофе и вовсе нет кофеина, поэтому, чем больше его пьешь, тем больше хочется спать. Даже кока-кола успешнее зарядит бодростью, чем кофе в пакетиках.
Конечно, никто не отменял психосоматику..)
Если хотите получить ощутимый заряд бодрости, выбирайте купажи на основе чалого листа в сочетании, например, с лавандой или лозой лимонника. Их смесь бодрит еще ощутимее, чем чистый качественный чай.
Пример бодрящих купажей мастерской:
1. Гром.
2. Чары Йенифер.
Если не хотите употреблять кофеин, советую выбирать травяной или цветочный чай: например, купажи на основе иван-чая.